Відео

спасибо) крутой комплекс для зарядки утром)

ВітчИм

в АНДОРРІ кожного року Цирк Дю Се Лей. Квиток 20 евро

👍💪

У меня хорошая растяжка, умею делать стойку на руках, но вот спичаг не получается. Просто не могу оторвать ноги от пола😂 я не понимаю что не так, на видео всё кажется так легко, просто оторвал ноги от пола и вышел в стойку😅 а по факту ноги только с сильного рывка могу оторвать, но это же не правильно😬

чому не на рідній мові ?! 🤬

какая же каша в кастрюлях этих беженок.... говорит - здесь СВАБОДА! спи где хочешь и когда хочешь! Тут же через три секунды - нас не пустили в открытую дверь и запретили сидеть с детьми в общепите.... 🤦‍♂

якого хуя ти взагалі поліз на стадіон?

То йди на барсу клоп

Як можна випадково опинитись у Мадриді? Теж так хочу)0))

Красавчіки👍

Камшот 🥵

Im late to comment but i thought this was in slow mostion😅

cпасибо

Благодарю Вас за тренировку❤🙏

I love this session. Been doing it a couple of times a week for several years now. Great all body work though.

Здорово, что вы в Испании! Если будете в Валенсии, давайте соберем встречу любителей спорта, атлетики, растяжки, сделаем совместную тренеровку где-нибудь в парке Турии 🙌

Благодарю ❤

Кто научился?

Очень благодарен Вам, Алексей! Буду сам применять и рекомендовать другим!

Спасибо большое у меня низера не получилось

Благодарю Вас, Алексей, за тренировку❤🙏

Спасибо за советы, буду пробовать, чтото никак не получается

Отлично!👍 Сын сейчас тренирует спичаг,точнее начинает…(ему 7 лет ,есть конечно страх падений) но старается! Занимается гимнастикой 1,5 года…

Дякую за класні розминки, користуюсь як ранковою руханкою. Всі різні, величезний вибір💕

Спасибо большое 👌